Você não consegue imaginar seu dia sem esta peça essencial, não é mesmo? Mas nós ficamos surpresos quando descobrimos que os sutiãs são, na verdade, ruins para você.

1. Seu sutiã está impedindo você de manter seus peitos em forma

O uso constante de sutiã enfraquece os músculos do peito e os faz cair. O suporte natural deixa de funcionar. Anatomicamente, os seios são cobertos por uma fina pele elástica e apoiados pelos ligamentos mamários. Se você usar sutiã o tempo todo, você pode sofrer um leve desconforto nessa área porque os ligamentos mamários não funcionam como deveriam. A elasticidade natural da pele aumenta quando você pára de usar sutiã.

2. Uma pesquisa mostrou uma conexão entre sutiãs e protuberâncias fibrocísticas benignas

Pesquisadores provaram que existe uma conexão forte. Quase 90% das mulheres diagnosticadas com alterações fibrocísticas encontraram melhorias quando pararam de usar seus sutiãs.

3. O uso de sutiã pode causar dor no ombro e nas costas

Em uma pesquisa, mulheres foram convidadas a parar de usar sutiãs e analisar as alterações em seus corpos. 79% das mulheres relataram experiências positivas em seus músculos e decidiram parar de usar a peça.

4. Massagem natural para peitos livres.

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Quando você fica sem sutiã, seus seios são massageados naturalmente enquanto você anda. Isso aliviará os músculos tensos e melhora a circulação da linfática para prevenir ou tratar a inflamação.