Para ter apoio de alguém no futuro, peça um pequeno favor hoje

Era uma vez, Benjamin Franklin decidiu ganhar a confiança de uma pessoa que não gostava dele. Essa pessoa poderia ter uma influência em sua carreira política e tinha uma biblioteca enorme. Franklin escreveu uma carta muito educada, em que pediu um favor ao homem – lhe emprestar um livro raro durante alguns dias. O livro foi enviado imediatamente. Logo depois disso, o famoso político voltou com um bilhete de agradecimento. E na próxima vez que eles se encontraram, o amante de livros se aproximou de Franklin e eles se tornaram amigos.

Como o político escreveu em sua autobiografia mais tarde, “alguém que uma vez fez algo de bom para você está mais propenso a ajudá-lo novamente mais tarde”. Esse é o ponto principal do efeito. Como você pode usá-lo na vida real?

Você pode pedir a uma pessoa que você mal conhece um pequeno favor. Por exemplo, peça-lhes para emprestar um lápis ou uma caneta. Depois disso, as chances de que essa pessoa faça algo maior para você são muito maiores. E se um colega não gostar de você, você pode pedir sua opinião sobre algum assunto importante. Esta será uma boa base para o seu futuro relacionamento.

Mastigue chiclete para se acalmar

De acordo com pesquisas científicas, esse processo diminui drasticamente o nível de cortisol (o hormônio do estresse). Há várias explicações possíveis para isso. Uma delas é que o sangue corre para a cabeça e você fica mais relaxado. Outro diz que é por causa de nossas agradáveis ​​associações com comida e mastigação que nos deixam mais felizes e calmos.

Além disso, chicletes podem ajudar a nos distrair e nos livrar de maus hábitos, como comer quando estamos estressados ​​ou morder nossas unhas.

Conte a alguém um segredo para melhorar seu relacionamento

Uma boa maneira de ganhar a confiança de alguém é compartilhar um segredo com ela. Claro, você não deve contar algo realmente importante, especialmente se seu objetivo é apenas construir um bom relacionamento. É importante mostrar a essa pessoa que você confia nela e que acha importante que ela saiba alga. Dessa forma, ela sentirá que está conectada a você por meio de algo importante.

Ofereça a alguém 2 opções para conseguir o que deseja

“Querido, você quer sopa?” / “Querido, você quer a sopa mais apimentada?”

Se você precisa de uma pessoa para escolher ou fazer algo que realmente não queira fazer, basta fazer a pergunta certa. Não pergunte se elá fará isso ou não. Em vez disso, ofereça-lhe duas opções.

Por exemplo, você precisa receber um relatório do seu colega. Não pergunte se ele vai trazê-lo ou não. Pergunte quando ele pode dar a você: amanhã ou em alguns dias.

É assim que as pessoas sentem que são importantes e ganham a ilusão de controle sobre uma situação.

Cometer um erro para se tornar mais atraente

Nós sempre tentamos evitar cometer erros, principalmente porque temos medo de sermos ridicularizados. No entanto, cometer um pequeno erro pode nos tornar mais atraentes aos olhos dos outros. Um erro faz de você um mero mortal, em vez de uma pessoa ideal. As pessoas ideais geralmente são temidas e não queridas.

Outras pessoas não terão medo de cometer um erro na sua presença, o que as deixarão mais confortáveis ​​e relaxadas. E se elas também puderem apontar que você cometeu um erro, elas podem até se sentir melhor e você não ficará ofendido. Primeiro, foi você mesmo que fez e, segundo, você ganhou a confiança da pessoa.

Mas não exagere. Caso contrário, eles podem começar a duvidar que você é bom no que faz.

Se houver semelhanças entre você e outras pessoas, elas vão gostar mais de você

Muitas pessoas sabem sobre espelhar gestos. No entanto, um grande efeito pode ser alcançado se você marcar verbalmente as semelhanças entre você e outras pessoas.

Basta pensar em turistas estrangeiros quando eles conhecem um nativo no exterior. Ou como é bom descobrir que você estudou na mesma escola que outra pessoa. Temos uma tendência a gostar mais de pessoas semelhantes.

Faça elogios todos os dias

Faça elogios e diga coisas boas para as pessoas todos os dias. Mesmo se você estiver com um humor terrível. Mesmo que o dia tenha sido muito ruim.

A princípio, será difícil e depois você se acostumará a isso e não terá que se obrigar a dizer coisas boas. E isso ajudará outras pessoas a gostarem um pouco mais de você.

Mais do que isso, enquanto você pratica, pode dizer coisas boas não apenas para seus amigos e colegas, mas também para pessoas aleatórias, trabalhadores do varejo e motoristas. Essas palavras fazem as outras pessoas se sentirem melhor e criam uma boa vibe.

Não superestime a atenção em si mesmo

Como você vê / Como realmente é

Estamos acostumados a nos concentrar em nós mesmos e, por isso, quando não parecemos muito bem de manhã, pensamos que todos percebem. Mas, na verdade, isso não é verdade.

Isso é chamado de efeito de destaque. Nós superestimamos a importância de nossa aparência e nossas ações para outras pessoas.

Mas pense nos momentos em que você está viajando. Você tende a usar as roupas que você se sente confortável, você não passa uma hora na frente do espelho, e você come o que quiser. Outras pessoas veem você, acham que isso é normal para você e não pensam duas vezes sobre suas ações ou suas roupas. Então, tente manter essa experiência e os sentimentos relaxados e confortáveis ​​em mente em sua vida cotidiana.

Que truques psicológicos você usa em sua vida