Dermatologistas britânicos realizaram um conjunto de experimentos e descobriram que, aos 50 anos, 50% da população mundial tem pelo menos 50% de cabelos grisalhos. Além disso, o cabelo das pessoas de pele clara começa a ficar grisalho depois dos 30 anos, o cabelo do povo asiático – com aproximadamente 40 anos, e o cabelo das pessoas com pele escura – depois dos 40. É um processo natural chamado despigmentação; no entanto, às vezes, cabelos grisalhos podem começar a aparecer aos 20 ou 30. Por que isso acontece? Vamos lhe dizer por que o cabelo começa a ficar cinza, que problema ele pode sinalizar e como diminuir esse processo.
O que dá cor ao cabelo?
Antes do estresse / Depois do estresse
O crescimento e a cor do cabelo dependem da estrutura e do trabalho adequado dos folículos capilares, ou, para ser preciso, de células melanócitas que produzem melanina. A melanina consiste em eumelanina e feomelanina e, dependendo da quantidade e proporção desses pigmentos, todo o espectro de cores de cabelo conhecido por nós é formado.
A atividade da melanina diminui com a idade ou sob a influência de processos que ocorrem dentro do corpo. Ele literalmente para de cooperar com as proteínas do cabelo e é assim que os cabelos grisalhos começam a aparecer nas raízes. O processo de ficar completamente grisalho pode durar até 10 anos – o cabelo não fica grisalho instantaneamente, mesmo que estresse grave tenha ocorrido na vida de uma pessoa. Essas tensões só podem acelerar o processo de agravamento da estrutura capilar.
Razões que podem causar o aparecimento de cabelos grisalhos
- Razões genéticas – se o cabelo de muitos membros da sua família se tornou grisalho desde cedo, é provável que você tenha o mesmo destino.
- Problemas de tireoide
- Deficiência de vitaminas B e ferro no sangue
- Tomar certos medicamentos
- Desnutrição, bem como o consumo regular de produtos ricos em açúcar, farinha, glutamato de sódio, sal, corantes
- Fumar, o que impede o suprimento de oxigênio para as células
Mitos sobre cabelos grisalhos
ANTES
DEPOIS
- Se você arrancar um cabelo grisalho, você terá 6 novos cabelos brancos em seu lugar. O número de seus cabelos grisalhos não aumentará, mas poderá diminuir porque o cabelo não voltará a crescer. Isso acontece porque o folículo fica danificado depois de arrancar constantemente e depois de algum tempo ele acabará por parar o processo de crescimento deste cabelo. Se você quiser se livrar de um cabelo grisalho tanto assim, você pode cortá-lo na raiz com a ajuda de uma tesoura.
- A estrutura do cabelo grisalho muda? Seu cabelo pode ficar mais fino. No entanto, a maior parte das queixas está relacionada ao aumento do ressecamento e rigidez dos cabelos. Estas são uma consequência de uma diminuição na atividade das glândulas sebáceas do couro cabeludo.
- O cabelo grisalho tem uma cor cinza. Isso é um mito. Na verdade, o cabelo completamente grisalho é transparente. Como a atividade da melanina diminui, pode até adquirir uma coloração amarelada. Parece cinza apenas por causa de uma ilusão de ótica.
Como combater cabelos grisalhos e prevenir sua aparência?
- Mude sua dieta e inclua vegetais, frutas e alimentos ricos em vitamina B12 (peixe e outros frutos do mar, leite, requeijão, ovos, frango), B9 (arroz, feijão, lentilhas), cobre e ferro (castanha de caju, fígado, amêndoas). Uma grande quantidade de proteínas e vitaminas não apenas ajudará seu cabelo, mas também ajudará seu corpo a ficar em boa forma.
- Visite um médico e faça um check–up – da sua tireoide, em particular. Eles podem detectar problemas que você nem percebeu.
- Faça uma massagem na cabeça regularmente – isso aumentará o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e melhorará sua nutrição.
- Obter um penteado da moda. O cabelo curto sempre fica ótimo, é mais fácil de cuidar e mantém o volume necessário por mais tempo. Outra opção ganha-ganha é obter um corte de cabelo desgrenhado. Ele aprimora quase todos os tipos de faces e pode ser estilizado de várias maneiras diferentes.
- Faça máscaras capilares regularmente. Elas vão nutrir as raízes do cabelo e ativar os processos de renovação. Receita # 1: Misture 2 colheres de sopa de óleo de coco e o suco de meio limão. Deixe a mistura por 10 minutos e aplique no cabelo com a ajuda de uma almofada de algodão, prestando atenção às raízes. Massageie sua cabeça. Enxague após 10-15 minutos. Você também pode tentar outras receitas como esta ou esta.
- Não esconda seu cabelo grisalho. Você pode acompanhar atores corajosos e famosos como Richard Gere, George Clooney e Jamie Lee Curtis, que preferem não esconder seus cabelos grisalhos. Além disso, você pode criar cabelos grisalhos da moda com a ajuda de tinturas. Na verdade, os tons de grisalhos são bastante populares atualmente, o que levou os usuários do Instagram a postarem suas fotos com a hashtag #grannyhair (#cabelodevovo). Celebridades também aprovaram essa tendência e bravamente tingiram algumas mechas de seu cabelo de grisalho, como Cara Delevingne.
Você sabe de outros remédios que ajudam a combater cabelos grisalhos? Por favor, conte-nos sobre eles nos comentários!
