Você Sabia?

Especialistas explicam por que sempre parecemos melhor no espelho

As mulheres no Reino Unido se olham no espelho, em média, mais de 70 vezes por dia, de acordo com uma  pesquisa. E não é nenhuma surpresa, todos nós já fizemos isso, nos arrumando, nos certificando de que nosso cabelo e maquiagem estejam perfeitos. E então alguém tira uma foto e você parece horrível nela como se você fosse duas pessoas diferentes! Relaxe, você não é a única pessoa que se sente assim. Na verdade, há uma explicação científica para isso. Aqui, gostamos de descobrir como nosso cérebro nos engana, como quando nos sentimos confusos depois de ver fotos de nós mesmos. Então role para baixo para descobrir por que sempre parecemos melhores no espelho.

1. O espelho está nos invertendo

O que vemos quando nos olhamos no espelho não é realidade – o reflexo no espelho é uma versão invertida da nossa aparência. E como nos olhamos no espelho todos os dias, estamos muito acostumados com essa versão invertida. É chamado de efeito de mera exposição. Portanto, se você não se vê com muita frequência nas fotografias, não sabe realmente como é sua aparência, então não há problema em ficar um pouco chocada.

Especialistas explicam por que sempre olhamos melhor no espelho

2. Controle imediato

Ao olhar no espelho, temos controle total e instantâneo. Se não gostamos do ângulo, reagimos imediatamente ajustando nosso rosto e corrigindo nossa postura e expressão facial para formar uma aparência mais satisfatória. Quando se trata de fotografias, nos vemos principalmente somente depois que a foto é tirada. Aqui, truques de posicionamento podem ajudar. Também é bom conhecer seus lados fortes e fracos e seus melhores ângulos.

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3. Iluminação importa

Nossos cérebros funcionam de uma maneira que não percebemos diferenças de iluminação quando olhamos para o espelho, porque nossos cérebros nivelam automaticamente e nos mostram nosso rosto perto do que estamos acostumados a ver. Uma câmera não funciona dessa maneira e, em vez disso, captura todos os tons e sombras objetivamente. Como dizem os fotógrafos: “A luz pode ajudar ou estragar!”.

4. Nossos rostos são assimétricos

Ninguém tem um rosto absolutamente simétrico. Tente inverter partes do seu rosto e compará-las – elas provavelmente são muito diferentes. Estamos acostumados a olhar para nós mesmos em um ou alguns ângulos particulares e geralmente pensamos que um lado do rosto é igual ao outro. É por isso que sentimos que é uma pessoa completamente diferente quando vemos a foto final e provavelmente nos sentimos menos atraentes.

Experimente em casa iluminação, ângulos e poses. Defina um timer e aprenda o que funciona para você.

5. O ambiente põe pressão sobre você

Tente se sentir mais relaxado nas fotos, sempre fica melhor no final.

6. Vemos apenas alguns detalhes no espelho.

Especialistas explicam por que sempre olhamos melhor no espelho

ESPELHO / REALIDADE

Olhando no espelho, geralmente nos concentramos em uma parte específica do rosto, como lábios, nariz, olhos etc., e não percebemos como fica tudo junto. Ao olhar para uma foto, por outro lado, percebemos tudo de uma vez e julgamos todo o desempenho: nossa postura, expressão facial e qualquer outra coisa à qual geralmente não prestamos atenção. Então, novamente, a auto-exploração pode ajudar você a se sentir mais confiante na frente da câmera.

7. Pensamos que somos mais atraentes do que realmente somos

Uma pesquisa da Universidade de Chicago revelou que as pessoas tendem a pensar que parecem melhores do que realmente são. Para este estudo, os pesquisadores selecionaram fotos dos participantes e as processaram em versões com melhor e  pior aparência. Em seguida, os participantes foram solicitados a encontrar as fotos originais de si mesmos e a maioria deles falhou, escolhendo fotos onde estavam mais atraentes.

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Вчера — 21 июня 2019 — вышла из печати моя первая книга: ⠀ «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство» ⠀ Помню, как на Новый год 2017 я решила, что напишу книгу. ⠀ Тогда я ещё не знала, сколько меня ждёт впереди: бессилие и страх перед большим объемом работы периоды нежелания писать утопанные в одновременном перфекционизме и лени ожидание вдохновения и принятие того, что оно не придет и что нужно просто садиться и писать каждый день ⠀ С каждой главой становилось легче и приятнее. В конце концов я не могла от неё оторваться. Было готово почти все и я видела, что смогла, что вышло хорошо ⠀ Я горжусь тем, какой вышла моя книга. ⠀ Ее не подвергали литературной обработке. Весь текст такой, каким я его написала. Без посторонней редактуры. ⠀ Благодаря вашим предзаказам в издательстве подписали рекордный за всю его историю первый тираж — 25.000 экземпляров ⠀ 26 июня в 19:00 я приглашаю вас всех на презентацию книги и автограф-сессию ⠀ 🔺Читай-город, ТРЦ Европейский, 4 этаж ⠀ Если вам не сложно, отметьтесь, пожалуйста, в мероприятии на фейсбук «Встреча с Александрой Митрошиной в Москве» (дам активную ссылку в сториз) ⠀ https://www.facebook.com/events/440647566730718/ ⠀ Спасибо и до встречи!

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Passamos muito mais tempo olhando no espelho do que em fotografias. Nossos cérebros nos enganam e as fotos reais parecem estranhas. Isso não significa que parecemos horríveis, apenas não estamos acostumados a nos ver por esse lado. Portanto, o melhor remédio é se explorar pelos dois lados!

Você tem algum truque para ficar bonita nas fotos? Ficaríamos felizes em ver seus conselhos e fotos na seção de comentários abaixo!

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