A mãe chinesa, que raramente usa maquiagem, tem quase 50 anos mas parece tão jovem que acham que seu filho de 22 anos é seu namorado. Sem uma ruga à vista e um corpo super-tonificado, Liu constantemente deslumbra as pessoas com sua aparência. “As pessoas ficam muitas vezes chocadas ao descobrir que tenho quase 50 anos”, disse Liu Yelin (49) ao Mail Online. “Sempre que vou às compras e digo às pessoas a minha idade real, elas sempre perguntam meu segredo.

Então, qual é o segredo dela? Exercício regular por três décadas. “Eu nado e faço musculação todos os dias”, disse ela. “Minha atividade favorita é nadar ao ar livre no inverno”. Na verdade, Liu atravessou o rio Yangtse, na China, e o rio Han, na Coréia do Sul. E no ano passado, ela nadou das margens de Penang, Malásia até o Estreito de Malacca — isso é um feito enorme, foram 7,45 milhas em apenas 4 horas! Muito impressionante, né? A mãe super-fit agora tem mais de 100 mil seguidores em um site chinês de mídia social chamado Weibo e vive pelo lema: “Se você acha que parece difícil, é porque você não suou o suficiente”.