Academia, crossfit, yoga, natação… São tantas opções de exercícios que você pode escolher! E essa escolha tanto vai se refletir no seu corpo, quanto na forma que você se exercita.

Se você tem dúvidas sobre o exercício que vai fazer, não precisa mais ficar encucado com isso! A gente aqui do Você Sabia preparou um teste pra você descobrir o melhor exercício para você de uma vez por todas.